Одиночество чаще всего наш личный выбор (осознанный и неосознанный), либо это временное обстоятельство. Поэтому к нему можно и важно относиться как к весьма полезному и ресурсному состоянию.
В первом случае, когда мы понимаем, что одиночество - это наш выбор, а значит мы можем управлять этим и в наших силах все исправить. Все в нашей голове. Отношения не складываются не потому что в мире больше нет подходящего мне человека, а потому что мы себя в этом убедили и буквально в нашей же голове стоит фильтр, через который не проходит ни один человек, встречающийся нам. Давайте не будем настолько самоуверенными, что из более 7 миллиардов людей на планете, да даже из миллионов людей в одной стране нет ни одного, кто бы мог подойти нам, или полюбил бы нас. Статистически и реалистически - это невозможно, а вот психологически очень даже.
Второе, если я понимаю, что я хочу отношений (любовных, дружеских) и я понимаю, что у меня нет завышенных ожиданий к людям, со мной все так, с людьми вокруг все так, но я пока что один. Например, только переехал в другой город, где нет никого знакомого. На установление новых связей нужно время и возможности (места и т.д.). Но пока мы одни (временно) это время также можно использовать с огромной пользой для себя любимого.
Ни в коем случае нельзя отказывать себе в удовольствие ходить в красивые места, кино, кафе, рестораны, даже если вам никто не может составить компанию. Можно потратить это время на учебу, изучение чего-то нового, что может в будущем сыграть в плюс вам. Заниматься спортом, отдыхать, делать те вещи, которые откладывал раньше. Высыпаться, читать книги и многое другое. И это разнообразие из хобби так или иначе помогает расширять круг контактов и найти друзей или любимого человека.
А если вам трудно устанавливать отношения с людьми, то лучшей инвестицией будет личная терапия с психологом, где вы сможете разобраться в себе, выстроить новые способы взаимодействия, стать увереннее в себе.
В первом случае, когда мы понимаем, что одиночество - это наш выбор, а значит мы можем управлять этим и в наших силах все исправить. Все в нашей голове. Отношения не складываются не потому что в мире больше нет подходящего мне человека, а потому что мы себя в этом убедили и буквально в нашей же голове стоит фильтр, через который не проходит ни один человек, встречающийся нам. Давайте не будем настолько самоуверенными, что из более 7 миллиардов людей на планете, да даже из миллионов людей в одной стране нет ни одного, кто бы мог подойти нам, или полюбил бы нас. Статистически и реалистически - это невозможно, а вот психологически очень даже.
Второе, если я понимаю, что я хочу отношений (любовных, дружеских) и я понимаю, что у меня нет завышенных ожиданий к людям, со мной все так, с людьми вокруг все так, но я пока что один. Например, только переехал в другой город, где нет никого знакомого. На установление новых связей нужно время и возможности (места и т.д.). Но пока мы одни (временно) это время также можно использовать с огромной пользой для себя любимого.
Ни в коем случае нельзя отказывать себе в удовольствие ходить в красивые места, кино, кафе, рестораны, даже если вам никто не может составить компанию. Можно потратить это время на учебу, изучение чего-то нового, что может в будущем сыграть в плюс вам. Заниматься спортом, отдыхать, делать те вещи, которые откладывал раньше. Высыпаться, читать книги и многое другое. И это разнообразие из хобби так или иначе помогает расширять круг контактов и найти друзей или любимого человека.
А если вам трудно устанавливать отношения с людьми, то лучшей инвестицией будет личная терапия с психологом, где вы сможете разобраться в себе, выстроить новые способы взаимодействия, стать увереннее в себе.