Почему важно “Быть собой”

Лучшее, что можно сделать для самого себя - это быть собой в любой ситуации. Это не значит сдаться, быть таким, каким ты сам себе не нравишься. Просто важно в любой ситуации думать о том, кем ты хочешь быть и каким именно, а не таким, чтобы угодить окружающим, чтобы быть удобным.

Люди всегда будут о чем-то думать. И это вне нашего контроля. Мы не можем контролировать мысли других. Несмотря на то, что есть много способов влиять на окружающих, в том числе на их мысли и представления, до конца установить полный контроль невозможно. И более того, это неэтично и неэкологично. Поэтому лучшее, что можно сделать и для себя, и для окружающих - ориентироваться на собственные ощущения и чувства, думать о том, каким я хочу и могу быть.

Еще одна причина, мы тратим огромную часть энергии на то, чтобы угодить другим, а в итоге сталкиваемся с разочарованием и выгоранием и буквально начинаем ненавидеть всех, кто не оправдал наши ожидания и не принял наши “старания”, о которых никто не просил.

Очень важно взять ответственность за свое состояние на себя и позаботится о себе, вместо того, чтобы ожидать этого от других. И с благодарностью принимать заботу в свою сторону, не с чувством, что мне все обязаны и так и должно быть, а с чувством это ценный подарок, забота обо мне. И когда я забочусь - это ценный подарок для других.