Иногда эмоции мешают нам успокоиться и взглянуть на себя со стороны. Помочь посмотреть на ситуацию со стороны, понять почему она вас так взволновала и найти оптимальный выход – задача с которой поможет справиться грамотный психолог.
2. Если вы столкнулись с сильным стрессом.
Качественно предотвратить наличие ПТСР может только грамотная работа с психологом, специалист поможет прожить тревожный опыт и отпустить ситуацию.
3. Если вы хотите разобрать с проблемами в отношениях.
Здоровые отношения стояться на компромиссах и умение слушать друг друга. Грамотный семейный психолог может помочь наладить коммуникацию внутри семьи и выстроить новые здоровые внутрисемейные отношения.
4. Если вы стоите перед трудным выбором.
Мы вынуждены ежеминутно принимать самые разные решения
чтобы принять решение, в котором мы не разочаруемся, надо точно определить свою цель, понять свои желания, собрать и оценить доступную информацию. Все эти задачи можно достичь за несколько сессий с психологом и начать принимать решения эффективней и быстрей.
5. Если вы подозреваете у себя наличие психического заболевания.
Часто в современном мире люди сталкиваться с недостаточно серьезным отношением к психическому заболеванию. А психиатрическое лечение вызывает у многих ужас и ассоциацию со средневековыми методами. Из-за этого часто люди не получают необходимой помощи и годами живут с депрессией или другими расстройствами. В этом случае поход к клиническому психологу поможет разобраться обоснованы ли ваши предположения и в случае необходимости вы сможете обратиться к психиатру.