Статьи

«Я ненавижу свою внешность». Что делать, если вы страдаете дисморфофобией.

У каждого из нас есть такой недостаток, от которого мы мечтали бы избавиться. Это может быть черта лица, тела, состояние кожи или волос.

Но что делать, если в себе не устраивает буквально все? Или этот недостаток в буквальном смысле не дает вам жить ?

Возможно у вас дисморфофобия.

Дисморфофобия – это психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела.

Обычно дисморфофобия концентрируется на таких недостатках как:

- асимметрии лица;
- выпадении волос;
- акне;
- шрамах;
- размере груди;
- полноте.

Кто же белое склонен к развитию данного заболевание?

К сожалению, точных данных пока нет, но ученые сходятся во мнении, что этому может поспособствовать заниженная самооценка и наличие серьезной психологической травмы в анамнезе.

Вам стоит задумать, если вы или ваш близкий человек ведут себя следующим образом:

- отказ от фотографирование
- долгие часы, проведенные у зеркала
- наличие характерных порезов
- проблемы с пищевым поведением
- частые разговоры о внешности
- избегание встреч с другими людьми, стремление к одиночеству.

Дисморфофобия – серьезное расстройство, не откладывайте поход к врачу, если подозреваете у себя данный недуг. Ведь он серьезно влияет на качество жизни и может привести к серьезным последствиям при отсутствии надлежащего лечения.