Статьи

Как быть если, кажется, что меня все время обманывают?

Почему мы в жизни нам часто приходиться сталкиваться с обманом и ложью?

Всегда ли люди лгут намеренно или часто просто не умеют по-другому?

Для того, чтобы лучше разобраться в данном вопросе, стоит вспомнить о ситуациях, когда большинство людей предпочитают не говорить правду:

  • например, когда это небезопасно;
  • когда мы боимся, что нас отвергнут, узнав правду;
  • если наши слова могут причинить боль человеку.

Чаще всего данная модель поведения формируется еще в детстве. Данная модель становиться автоматически, и мы не контролируем свое поведение.

Что делать если вы чувствуете, что вас обманывают, но не можете отреагировать?

Попробуйте ответить на ряд вопросов:

  • Почему вы можете промолчать, когда другой человек причиняет вам боль?
  • Правда ли вы не замечаете ложь, или вам было не приятно и страшно заводить этот разговор, и вы промолчали?
  • Как я создал(а) такую ситуацию в которой меня обманывают?
  • Могу ли я как-то на это повлиять?

Если вы ответите на эти вопросы искренне, то сможете заметить, что часть ответственности за сложившуюся ситуацию лежит и на вас.

А это значит, что в ваших силах ее изменить. Не миритесь с тем, что вас не устраивает, позвольте себе высказываться и будьте честны перед собой.